力曼運動工作室-健身房,健身教練,高雄健身房,高雄健身教練,鳳山區健身房,鳳山區健身教練
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力曼運動代表教練
林周皓鈞Mai
從學生到現在經歷各種不同的競賽項目,籃球、壺鈴、踢拳、健體、選美。
不同的訓練方式帶出不同的成效, 想要擁有好身材、好的運動表現嗎?
來力曼找Mai教練來訓練吧!
擅長項目
健美式訓練、壺鈴專項、基礎踢拳擊、銀髮運動
資歷簡介
RTS國際阻力訓練證
KBC壺鈴訓練證
中華民國C級健身指導員證
台灣壺鈴運動協會研習證
舉重研習證
皮拉提斯教練證
比賽資歷
109年 壺鈴府城盃 第三名
111年 WAKO 踢拳撃優勝
111年慕泰盃 踢拳擊 優勝
112年夢想盃健體完賽
112年NGP健體完賽
112年 台灣先生選拔第四名
112年國際年度男人選美銀牌
力曼格鬥代表
陳冠宇Kuan
無論你是想提高技能、增強肌力,還是追求健康的生活方式,都能提供專業的指導和訓練。
冠宇教練擁有豐富的比賽和教學經驗,能夠根據你的能力和目標制定個性化的訓練計劃。
不管你是初學者還是有一定基礎的選手,歡迎找冠宇教練來打拳。
擅長項目
基礎拳擊、基礎踢拳、進階踢拳
參賽
2023高雄武藝群俠 散打 第二名
2022高雄港都盃散打 第三名
2022高雄全民運格鬥柔術選拔 第二名
2022幕泰第二屆業餘踢拳 優勝
2021 PB春季菁英賽業餘踢拳 優勝
證照
國際C級教練證
國際C級拳擊體適能教練證
國際B級拳擊體適能教練證
錘鈴研習認證
力曼超級奶爸
張原睿Kevin
從健美走到科學化健身,從力量舉走到功能性訓練,我對自己的期望是隨著年紀增長, 運動表現和肌肉強度也隨之提升。
想從團課中獲得肌力訓練量和心肺強化嗎?
想從私人教練課中獲得肌力適性發展和功能改善嗎?想讓自己變得身材更好、身體更輕盈嗎?歡迎找Kevin教練引導你走向更期待的人生, 也歡迎找我筋膜放鬆、運動按摩喔!
擅長項目
健美訓練、功能性訓練、筋膜放鬆、運動表現提升、團體課程
證照&研習
美國國家運動醫學學會NASM CPT 證照
美國國家運動醫學學會NASM CES 證照
RTS抗阻力訓練專家國際認證 證照
Metafit HIIT 高強度間歇訓練 證照
Meta Power 高強度循環間歇訓練 證照
FMTI工具式筋膜鬆動術 證照
KAT進階阻力訓練研習 研習
TURN Kettlebell Sport Workshop 研習
運動後恢復與按摩槍放鬆研習會 研習
中華民國紅十字會CPR+AED 研習
經歷
Power Life 健身俱樂部 2018~2020 3年
自由教練 2021 1年
健身工廠 2022~2023 1年
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