首頁 > 館內心得
兒童拳擊 × 體能開發
你知道什麼是土耳其起立嗎？ 這是一個全身啟動、穩定核心、挑戰協調的經典訓練動作。
創業不是天時地利人和，而是每天都在選擇「不放棄」。
教練課特別套組 🔹15堂私教+5堂團課 $21000 🔸15堂團課+1堂私教 $6000
謝謝愛鄰協會邀請 讓運動成為長輩們的生活方式
這不是普通的健身課程！我們結合肌力訓練與高強度燃脂動作，讓你在短時間內提升肌肉力量、增強代謝，快速達到瘦身塑形的效果。
